달은 우리의 몸과 마음에 영향을 미치는가? 달은 지구의 유일한 위성으로, 지구의 중력에 의해 지구의 바다와 대기, 지구 표면의 지질 등에 영향을 미친다. 또한, 달은 인간의 몸과 마음에도 영향을 미친다는 주장이 오랫동안 있어 왔다. 달이 인간의 몸과 마음에 미치는 영향에 대한 연구 결과는 아직까지 명확하지 않다. 그러나, 몇 가지 연구 결과들은 달이 인간의 수면, 생리, 정신 건강 등에 영향을 미칠 수 있다는 가능성을 보여주고 있다. ■ 수면 달의 주기가 수면 패턴에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과들이 있다. 예를 들어, 2013년 미국의 한 연구진은 보름달이 있는 밤에 수면을 취한 사람들의 수면 패턴을 조사했다. 그 결과, 보름달이 있는 밤에는 수면의 질이 떨어지고, 각성 시간이 증가하는 것으로 나타..
