칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 건강한 간식 30가지! 다음은 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 건강한 간식 30가지입니다. 1. 삶은 달걀: 단백질 6g, 칼로리 77kcal / 2. 그리스 요거트: 단백질 10~20g, 칼로리 100~200kcal / 3. 코티지 치즈: 단백질 12g, 칼로리 82kcal / 4. 견과류: 단백질 5~7g, 칼로리 160~190kcal / 5. 씨앗: 단백질 3~5g, 칼로리 160~190kcal 6. 에다마메: 단백질 8g, 칼로리 120kcal / 7. 훈제 연어: 단백질 20g, 칼로리 70kcal / 8. 닭가슴살: 단백질 31g, 칼로리 165kcal / 9. 흰살 생선: 단백질 20~30g, 칼로리 80~150kcal / 10. 두부: 단백질 8g, 칼로리 70..
