'산에서 길을 잃는다'면 어떻게 해야 살아 돌아올 수 있을까?

'산에서 길을 잃었을 때' 어떻게 해야 살아 돌아올 수 있는 방법

등산은 재미있고 보람 있는 경험이 될 수 있지만 위험할 수도 있다.  경험이 많은 탐험가들도, 산책로를 벗어나거나 길을 잃으면 심각한 결과를 맞이할 수 있다. 국립공원관리공단에 따르면, 2022년에 3억 1천2백만 명의 사람들이 미국 국립공원에 방문했다고 한다. 대부분의 사람들은 무사했지만, 매년 수백 명의 피서객들이 숲, 산, 그리고 오지에서 등산을 하는 동안 길을 잃거나 실종된다고 한다. 그렇다면, 만약 산에서 길을 잃는다면 어떻게 해야 하고, 어떻게 살아 돌아올 수 있을까? 출처: (National Park Service) (National Geographic) (Medical News Today) (Gripped Outdoors) (Time)

 

S.T.O.P. (멈추고, 생각하고, 관찰하고, 계획하다) 길을 잃었을 때 가장 먼저 해야 할 일은 걸음을 멈추는(S.T.O.P.-stop, think, observe, and plan) 것이다. 앉아서 숨을 고르고 상황을 평가하도록 하자.

 

불안한 시간 만약 방향 감각을 완전히 잃는다면, 불안과 관련된 증상, 즉 현기증, 떨림, 그리고 혼란으로 고통받을 가능성이 매우 높다. 먹고, 마시고, 집중하기 상황에 따라 식량이 필요하다면, 반드시 먹고 마시도록 하자. 마음이 진정되면 다시 집중하고 이성적으로 생각할 수 있을 것이다.

 

잘 생각해 보기 상황을 파악했다면, 이제 생각할 시간이다. 무슨 일을 하든 침착하도록 하자. 패닉은 가장 큰 적이다. 자신의 발자취 다시 따라가기 자신에게 몇 가지 기본적인 질문을 하자. 그리고 지금 있는 곳에 어떻게 도달했는지 마음속으로 확인해 보자.

 

랜드마크 확인하기 마지막으로 확인한 랜드마크를 다시 방문하는 것이 좋다. 그게 얼마나 오래 됐는지 기억하는가? 그때가 몇 시였고, 그 이후로 얼마나 걸었는가?

 

시간 계산하기 일반적으로, 배낭을 메고 등산하는 대부분의 사람들은 약 3.2km/h(2mph)의 속도로 걷는다. 이것은 특정 지점에서 이동한 거리를 확인하고 시간을 계산하는 데 유용하다.

 

주변 관찰하기 주위를 잘 둘러보자. 어떤 랜드마크를 볼 수 있고, 뭔가 낯익지 않은가? 지도 참조하기 지형이 낯설게 보이더라도 주변에 보이는 것을 지도에 정확히 표시해 보자.

 

나침반 사용하기 나침반을 사용하여 위치를 파악하고 서 있는 위치에 따라 방향을 결정하자. 경로 돌아보기 카메라를 사용하여 사진을 찍은 경우 사진을 다시 스크롤하여 지도에 있는 랜드마크와 지리를 일치시키는 것이 좋다.

 

GPS 활용하기 모바일 GPS 장치를 사용하여 이동할 수 있으며, 이 경우 비슷한 방식으로 이미지를 불러올 수 있다. GPS 또는 내비게이션 앱은 인터넷 연결 없이도 사용자의 위치를 정확히 파악한다.

 

휴대폰 사용하기 만약 신호가 있는 경우, 휴대폰을 사용하여 전화를 걸거나 문자로 도움을 요청하도록 하자. 그러나 대략적인 위치라도 알려줄 수 있는지 확인하자.

 

시간은 제한적이다. 진정으로 길을 잃는다면, 시간은 제한적일 것이다. 날씨가 어떻게 될지, 해가 지기까지 얼마나 걸릴지에 대해 생각하기 시작할 필요가 있을 것이다.

 

은신처 찾기 처음 길을 잃었던 곳에서 너무 멀리 벗어나지 말자. 즉, 원래 위치에서 벗어나 동굴이나 돌출부 아래에서 자연적인 은신처를 찾는 것이 필요할 수 있다.

 

생존 본능 만약 생존 기술에 숙달되어 있다면, 임시 거처를 짓는 것에 대해 생각해 보자. 따뜻하고 건조한 상태 유지하기 따뜻하고 건조한 상태를 유지하는 것이 필수적이다. 불을 피우기 위해 마른 연료를 찾고, 성냥이나 돋보기를 사용하여 태양 광선의 초점을 맞춰 불을 피우도록 하자(태양이 아직 지지 않은 경우).

 

여전히 길을 잃었다면? 24시간 후에도 여전히 길을 잃고 도움을 받지 못했다면, 상황에서 벗어날 방법을 스스로 계획해야 한다. 하지만 전략을 짜기 전에는 움직이지 말자.

 

청첩산중에서 걸어나오는 것 생각과 관찰에 기초하여, 최선의 계획에 따라 행동하자. 청첩산중에서 걸어 나오는 것은 가볍게 여겨질 일이 아니다. 이런 모험을 할 수 있는 신체적, 정신적 능력이 있다는 것을 확신하자.

 

지원 호출 이 시점에서는 긴급 호루라기를 사용하여 도움을 요청하는 것을 고려해야 한다. 30분 정도마다 사용하자. 누군가가 소리를 들을지도 모른다.

 

야생동물의 위협 위치에 따라 회색 곰, 또는 사자와 같은 원치 않는 야생 동물의 관심을 끌 수도 있다. 이 짐승들은 위험한 동물이고, 당신은 그들의 영역을 침범한 것이기 때문에 항상 경계해야 한다. 베어 스프레이를 휴대하면 유용할 수 있다.

 

수분 유지하기 음식이 부족할 수도 있지만, 수분을 유지하는 것이 더 중요하다. 만약 가능하다면, 물이 다 떨어졌을 때 흐르는 물을 마시자. 사람의 건강에 해로울 수 있는 박테리아, 바이러스, 그리고 다른 오염물질들이 포함되어 있을 수 있지만, 호수나 고인 연못에서 마시는 것보다 더 나을 것이다.

 

걷는 속도 조절하기 피곤함을 느끼기 시작하면 멈추고 쉬도록 하자. 휴식을 취하기 위해 지칠 때까지 기다리지 말자. 그리고 만약 자연적인 은신처가 거의 없는 야외에 있다면, 더운 날 오전 11시에서 오후 4시 사이에 걷는 것을 피하는 것이 좋다.

 

계획 따르기 계획을 고수하는 것이 중요하다. 길을 잃는 것은 불안하지만, 목적 없이 방황하고 싶은 충동에 저항할 수 있을 것이다.

 

내리막으로 이동하기 특히 숲과 산에서 내리막길을 따라 걷는 것은 종종 도시로 돌아가게 할 것이다. 하지만 오솔길이나 트랙에 도달할 때까지 야생의 오지를 통과해야 할 수도 있다.

 

물을 따라 이동하기 개울을 만나면 따라 가도록 하자. 그러나 조심해야 한다. 이것은 종종 따라가기 어렵고 불안정한 경로일 수 있다. 하지만 마찬가지로, 물은 오솔길로 이어질 수 있다.

 

찾았다! 길을 잃는 것은 충격적인 경험이 될 수 있다. 그것은 또한 교훈이 될 수 있는데, 특히 자신을 경험이 많은 등산가라고 생각한다면 더욱 그렇다. 하지만 산에서 길을 잃었을 때 생존에 필요한 최고의 도구는 계획을 세우는 기술이다.

 

계획 및 준비 등산을 떠나기 전에 장비를 제대로 갖추었는지 확인하자. 필수품에는 사용법을 아는 나침반, GPS 장치, 휴대전화가 포함되어야 한다. 또한 적절한 지도와 가이드북을 챙기도록 하자.

 

기타 장비 날씨에 따라 겹겹이 입을 수 있는 옷을 챙기자. 데님은 젖은 상태에서는 전혀 편안하지 않기 때문에 피하는 것이 좋다. 또한 선글라스와 자외선 차단제, 그리고 등산을 하는 동안 충분한 음식과 물이 필요할 것이다.

 

생존 장비 방수 생존 키트를 휴대하도록 하자. 칼, 손전등, 점화 도구, 호루라기, 구급상자, 정수제 등의 물품을 포함한다.

 

어디로 가는지 사람들에게 말하기 등산 계획을 세웠으면 다른 사람에게 말하도록 하자. 어디로 가는지, 어느 길을 따라갈 계획인지, 언제 돌아올지에 대한 정확한 세부 정보를 제공하는 것이 좋다. 그리고 항상 짝을 지어 여행하거나 그룹으로 여행하는 것이 현명하다.