매일 와인 한 잔을 마시는 것이 정말 건강에 좋을까? 진실 혹은 거짓! 우리는 수 세기 동안 와인을 마셨고, 와인은 현재 세계에서 가장 인기 있는 술 중 하나이다. 많은 사람들이 하루에 와인 한 잔을 마시는 것을 즐기지만, 그것이 우리의 건강에 얼마나 좋고 얼마나 나쁠까? 술을 너무 많이 마시면 건강에 해롭다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 와인은 어떨까? 혈압이 개선될 수 있다. 특히 레드와인은 레스베라트롤을 함유하고 있는데, 레스베라트롤은 항산화제일 뿐만 아니라 혈관 확장제이기도 하다. 레드 와인은 혈관을 크게 만들어서, 혈액이 더 많이 흐를 수 있도록 한다. 그 결과, 혈압이 떨어지고 개선되어 심장마비나 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다. 혈압이 더 나빠질 수도있다. 하지만 너무 자주 술을 마시면 혈압..
