현재가 중요해

이탈리아 여행 "최고의 쇼핑" 명소 이탈리아는 패션과 디자인의 나라이기 때문에 쇼핑을 즐길 수 있는 곳이 많다. 이탈리아 최고의 쇼핑 명소는 다음과 같다. ■ 밀라노: 밀라노는 이탈리아의 패션 중심지로 세계적으로 유명한 디자이너 브랜드의 상점이 많다. 몬테나폴레오네 거리, 비아 델라 스피가, 비아 토르토나 등이 쇼핑에 좋은 거리이다. 새 창에서 열기www.hotels.com 밀라노 이탈리아 쇼핑 ■ 로마: 로마는 고급 디자이너 브랜드부터 작은 부티크까지 다양한 쇼핑을 즐길 수 있는 곳이다. 스페인 계단, 콜로세움, 트레비 분수 등 주요 관광지 주변에도 쇼핑할 수 있는 곳이 많다. 새 창에서 열기m.blog.naver.com 로마 이탈리아 쇼핑 ■ 스페인 계단, 로마 : 명품 브랜드와 디자이너 상점이 밀집..

'빅토르 위고' 프랑스 낭만주의 문학의 거장 "인권 운동가" 빅토르 위고 (Victor-Marie Hugo, 1802년 2월 26일 ~ 1885년 5월 22일)는 프랑스의 시인, 소설가, 극작가, 정치인, 인권 운동가이다. 프랑스 낭만주의 문학의 거장으로 평가받으며, 19세기 프랑스 문학사에 가장 큰 영향을 끼친 작가 중 한 명이다. ※ 주요 작품 소설: 노트르담의 꼽추 (1831) 레 미제라블 (1862) 바다의 노동자들 (1866) 93년 (1874) 희곡: 에르나니 (1830) 크롬웰 (1827) 루크레시아 보르지아 (1833) 시: 오드와 발라드집 (1826) 동방시집 (1829) 묵상 (1856) 형벌 (1853) 생애 1802년 프랑스 브장송에서 태어났다. 1820년대에 시인으로 명성을 얻었다..

몸에 좋은 '견과류' 제대로 알고 먹어야 "건강"에 도움 몸에 좋은 견과류 제대로 먹는 방법 1. 견과류 종류별 영양 성분 호두: 오메가-3 지방산, 비타민 E, 엽산이 풍부하여 심혈관 건강, 뇌 건강, 기억력 향상에 도움 아몬드: 비타민 E, 마그네슘, 식이섬유가 풍부하여 피부 건강, 혈당 조절, 변비 예방에 도움 피스타치오: 비타민 B6, 칼륨, 엽산이 풍부하여 면역력 증진, 혈압 조절, 피로 해소에 도움 캐슈넛: 비타민 B1, 칼륨, 철분이 풍부하여 에너지 생성, 근육 기능 유지, 빈혈 예방에 도움 땅콩: 단백질, 식이섬유, 비타민 B3, 엽산, 니아신이 풍부 브라질너트: 셀레늄, 마그네슘, 티아민이 풍부하여 갑상선 건강, 혈압 조절, 신경 기능 유지에 도움 2. 견과류 섭취량 하루에 한 줌 정도 ..

땅콩은 콩일까 견과류일까? 엄밀히 말하면 땅콩은 콩 땅콩은 엄밀히 말하면 콩에 속한다. 콩과의 식물이며 콩과 같은 꼬투리 안에서 자라기 때문이다. 하지만 일상적인 용법에서는 견과류와 함께 분류되는 경우가 많다. 땅콩은 견과류와 비슷하게 단단한 껍질을 가지고 있으며, 영양 성분 또한 견과류와 유사하기 때문이다. ■ 식물학적 분류 콩: 콩과의 식물 견과류: 단단한 껍질 안에 씨앗이 들어있는 열매 ■ 땅콩의 특징 콩과의 식물 콩과 같은 꼬투리 안에서 자람 단단한 껍질을 가짐 견과류와 비슷한 영양 성분 함유 ■ 결론 엄밀히 말하면 땅콩은 콩 일상적인 용법에서는 견과류와 함께 분류될 수 있음 땅콩은 엄밀히 말하면 콩류이지만, 일반적으로는 견과류로 분류된다. 땅콩, 아몬드, 피칸, 캐슈넛... 알고 보면 견과류 아..

월드 '피스타치오' 데이(매년 2월 26일) 아시나요? 월드 피스타치오 데이는 고소하고 영양가 풍부한 녹색 보석을 만끽하는 날 피스타치오는 중동 지역에서 유래한 가장 오래된 견과류 나무 중 하나로, 기원전 7000년부터 많은 사람들에게 사랑받아 왔다. 캘리포니아에는 1930년대에 처음 재배되기 시작했으며, 현재는 매년 4억 5,000만 파운드 이상의 규모를 생산하며 전 세계 피스타치오 산업을 선도하고 있다. 2월 26일은 매년 월드 피스타치오 데이로 지정되어 있다. 이 날은 세계 곳곳의 사람들이 피스타치오의 맛과 영양가를 기념하고 다양한 방식으로 즐기는 특별한 날이다. 피스타치오는 중동 지역에서 유래한 가장 오래된 견과류 나무 중 하나로, 기원전 7000년부터 많은 사람들에게 사랑받아 왔다. 캘리포니아에..