술을 마시기 전에 먹으면 가장 좋은 음식은? 술을 마시기 전에 먹으면 좋은 음식은 여러 가지가 있다. 1. 위벽을 보호하는 음식 우유: 우유에 포함된 단백질과 지방은 위벽을 보호하여 알코올 흡수를 늦춰준다. 또한, 우유에 함유된 칼슘은 알코올 분해를 촉진하는 효과도 있다. 달걀: 달걀에는 알코올 분해에 도움이 되는 아미노산인 시스테인이 풍부하게 함유되어 있다. 또한, 달걀 노른자에는 간의 해독 작용을 돕는 메타오닌도 함유되어 있다. 두부: 두부에는 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어 알코올 분해를 촉진하고 숙취를 예방하는 데 도움이 된다. 소화가 잘 되는 죽: 소화가 잘 되는 죽은 위에 부담을 주지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 술 섭취량을 줄이는 데 도움이 된다. 2. 간의 해독 작용을 돕는 음식..
