현재가 중요해

'음악이 신체적, 정신적 건강'에 여러 가지 면에서 도움이 될 수 있다. 우리는 대부분 본능적으로 음악이 우리의 기분과 에너지에 미치는 힘을 알고 있다. 특히 격렬한 운동을 할 때나 이별 후 사랑 노래를 들으며 울 때 강한 음악의 힘을 느낀다. 하지만 그뿐만 아니라, 연구는 음악이 신체적, 정신적 건강에 여러 가지 면에서 모두 도움이 될 수 있다고 제안한다. 스트레스를 줄이는 것부터 창의력을 높이는 것까지. 출처: (USA Today) (BetterUp) 통증을 완화한다. 음악은 특히 노인 치료, 집중 치료에서 고통의 강도를 크게 줄일 수 있다. 뇌의 대부분의 영역을 자극한다. 음악은 뇌의 거의 모든 영역을 활성화시킨다. 또한 뇌의 다른 부분들 사이의 연결을 강화한다. 자전거를 더 열심히 타도록 동기를 ..

로마인들에게 가장 영향력 있던 '로마의 신과 여신'은 누구였을까? 고대 그리스의 영향을 받은 로마 제국은 사람들이 신들을 인정하고 숭배하는 다신교 문명이었다. 유대교와 초기 기독교 같은 일신교의 존재에도 불구하고, 로마인 들은 사람들의 삶의 사건을 일상적으로 형성하는 데 도움을 주었다고 믿는 여러 신들을 강하게 존경했다. 출처: (National Geographic) (History Hit) 유피테르 신들의 아버지, 유피테르는 하늘과 천둥의 신이었다. 사실, 그의 라틴어 이름인 루피터는 "하늘의 아버지"를 의미한다. 그는 천둥번개를 무기로 사용한 것으로 알려져 있다. 고대 로마인들은 그들을 위대한 민족으로 만든 것은 유피테르라고 믿었다. 그들은 다른 어떤 문명보다도 그를 존경했기 때문이다. 이러한 이유로..

'오드리 헵번' 우아함과 아름다움의 전형 "비극적인 그녀의 일생" 오드리 헵번은 30년 전에 세상을 떠났지만, 그녀는 여전히 우아함과 아름다움의 전형으로 기억되고 있다. 많은 사람들이 알고 있는 그녀의 뛰어난 연기력과 자선 활동에도 불구하고, 우리는 할리우드의 가장 위대한 패션 아이콘인 그녀에 대해 모르는 것이 너무 많다. 그녀의 손자들 중 한 명은 “오드리에 대해 가장 잘 지켜진 비밀은 그녀의 삶은 슬펐다는 것이다”라고 말했다. 출처: (The Guardian) (Harper's Bazaar) (Stacker) (People) 출생 오드리 헵번은 1929년 5월 4일 벨기에에서 오드리 캐슬린 헵번-루스톤으로 태어났다. 그녀는 영향력은 있지만 불행한 가정에서 태어났다. 귀족가문 그녀의 어머니 엘라 반 힘..

'스토리텔링'은 여전히 우리 모두에게 "가치 있는 예술이고 기술이다." 스토리텔링은 많은 문화에서 예술의 한 형태이다. 이야기꾼들은 전화와 우편이 존재하기 전에 사회에서 중요한 역할을 했고, 중요한 소식을 퍼뜨리고 오래된 이야기를 나누기 위해 마을에서 마을로 여행했다. 그들의 도착은 환영을 받았고, 주민들은 그들의 연설을 듣기 위해 모였다. 물론 우리는 현재 세상의 소식과 자신을 즐겁게 할 수 있는 수많은 방법들을 손끝에 가지고 있다. 스토리텔링은 더 이상 필수적이지 않지만, 여전히 우리 모두가 이익을 얻을 수 있는 가치 있는 예술이고 기술이다. 출처: (Verywell Mind) (Storii) (APA) (Psych Central) 스토리텔링이란 무엇인가? 스토리텔링은 보통 말로 이야기를 하거나 글로..

'음모론'들은 말도 안되는 것처럼 들리지만, 유명 사실로 밝혀졌다. 인터넷은 음모론으로 가득차 있다. 일부는 완전히 말도 안되는 것처럼 들리지만, 실제 일부 음모론들은 사실로 밝혀졌다. 음모 이론이 진실인가 아닌가에 대한 논란의 여지가 있지만, 지금까지 진실로 밝혀진 음모론들도 있다. 달라이 라마는 CIA와 일했다 비밀 정보 문서에 따르면, 달라이 라마는 1960년대 CIA의 티베트 저항 기금과 관련하여 180,000달러를 벌었다. 목표는 중국을 혼란시키는 것이었다. "게이 밤(gay bomb)"이 존재한다 미 공군은 페로몬을 무기로 사용하는 것을 고려했다. "게이 밥(동성애 폭탄)"은 적군에게 여성 페로몬을 주입시켜 서로 성적으로 매력을 느끼게 해 군대의 사기를 붕괴시켰다고 한다. 그러나 그 무기는 결..

'벼룩시장과 골동품 시장'에서 쇼핑할 때 몇 가지 "실수를 저지르기 쉽다." 우리 중 많은 사람들은 벼룩시장과 골동품 시장을 좋아한다. 정말 좋은 가격에 예상치 못한 보석을 찾는 것은 정말 신나는 일이다. 하지만 흥정은 쉽지 않은 경험이기 때문에, 도중에 넋을 잃다가는 몇 가지 실수를 저지르기 쉽다. 출처: (Architectural Digest) 계획을 짠다 벼룩시장이나 골동품 시장에 가기 전에 미리 계획을 세우자. 어떤 사람들은 특정한 행사를 위해 멀리 여행하기도 한다. 그곳에 어떻게 가야할지 생각해 보자. 미리 계획한다 품목에 따라 날씨를 확인하는 것도 중요하다. 대부분의 시장이 야외에서 열리는데, 날씨에 큰 영향을 받을 것이기 때문이다. 미리 계획한다 품목에 따라 날씨를 확인하는 것도 중요하다. ..

'동물 중 일부는' 사랑스럽지만 "인간의 생명"을 위협 할 수 있다. 동물들은 정말 사랑스럽다. 어떤 동물은 너무 귀엽기 때문에 그들을 쓰다듬고 껴안고 충돌이 생길 수 있다. 하지만 잊지 말자. 사랑스럽고 귀여워 보인다고 해서 동물이 사람을 다치게 하거나 죽일 수 없다는 것을 의미하는 것은 아니다. 사랑스러운 동물 중 일부는 실제로 꽤 위험하고 인간의 생명을 위협할 수 있다. 출처: (List25) (Best Life) (Newverest) 늘보로리스 저 귀여운 눈 좀 보라! 이 야행성 영장류들은 방어 메커니즘이 많지 않을 수도 있지만, 이들에게 물리면 고통스러울 뿐만 아니라 치명적일 수도 있는 독성을 가지고 있다. 돌고래 이 영리하고 귀여운 동물들은 매우 친근할 수 있지만, 다른 많은 동물들처럼, 그들..

세계의 역사에 흔적을 남긴 '당신이 태어난 해'에 주요한 사건들 지난 수십 년 동안 우리는 인류 역사에서 심오한 변화들을 목격해 왔다. 전쟁과 기술의 발전에서부터 과학의 돌파구와 시민권의 발전에 이르기까지, 세계의 역사에 흔적을 남긴 주요한 사건들이 있었다. 그렇다면 당신이 태어난 해에 어떤 역사적 사건이 일어났을까? 출처: (USA Today) (Grunge) 1995: 오클라호마 테러 미국 역사상 가장 치명적인 테러 공격으로, 반정부 급진주의자 티머시 맥베이와 테리 니콜스는 오클라호마시티의 앨프리드 P. 뮤러 연방정부청사를 폭격했다. 이 테러로 어린이 19명을 포함하여 총 168명이 사망했다. 1994: O.J. 심슨과 경찰의 추격전 1994년 6월 17일, 사람들은 브롱코에서 O.J. 심슨과 로스앤..

'별자리'에 따라 "숙면"을 취하는 방법은? 숙면을 취하는 것에 관해서 축복받은 것처럼 보이는 사람들이 있다. 어떤 사람들은 쉽게 잠들고, 깨지 않고 잠을 자고, 상쾌하게 일어난다. 하지만 당신은 그렇지 않다면? 걱정하지 말자. 대다수의 사람들도 그렇지 않다. 우리들 중 많은 사람들은 잠 때문에 고생하고, 때때로 잠이 삶을 방해하기도 한다. 다행히도, 별자리에 따라 자신과 잘 맞는 수면 패턴과 깨어있는 시간을 최대한 활용할 수 있는 방법들이 있다. 출처: (Britannica) (Yoga Journal) 불의 속성을 지닌 별자리 대담하고, 창의적인 불의 속성을 지닌 별자리(양자리, 사자자리, 그리고 궁수자리)는 황도대의 지도자이다. 그들의 에너지는 전염성이 있지만, 항상 편안한 수면으로 이어지지는 않는다..

'노스트라다무스' 그의 삶 "예언으로 특히 악명을 떨친 사람" 예언자부터 신비주의자, 점쟁이, 그리고 그 사이의 모든 것에 이르기까지, 사람들은 수천 년 동안 미래를 예측할 수 있다고 주장해 왔다. 하지만 예언으로 특히 악명을 떨친 사람이 한 명 있는데, 바로 노스트라다무스이다. 이 프랑스 점성가는 ‘예언서’라는 그의 1555년 책에 거의 천 개의 예언을 기록했다. 이 책은 그를 아주 유명하게 만들었고 그를 프랑스 법정에 서게 했다. 그리고 그가 죽은 후 수 세기 동안 사람들은 그가 프랑스 혁명, 아돌프 히틀러의 부상, 그리고 심지어 COVID-19 대유행과 같은 주요 역사적 사건들을 정확하게 예측했다고 믿는다. 출처: (History) (History Hit) 그의 고향 노스트라다무스는 1503년 12..